11月28日（火）スクールカウンセラー講話（SOSの出し方に関する教育）が行われました。

ストレスに関する考え方や，対応に関してワークシートを用いた活動等を通して学びました。

ストレスを感じるか感じないかは自分の受け取り方次第であり，それをどのように対処するかを教えていただき，ストレスへの向き合い方を考える良い機会になりました。

 

今回の講話での内容を生かし，皆がうまくストレスと向き合得るようになると良いなと感じました。

永里先生お忙しい中ご講演いただき誠にありがとうございました。